吃糖会高血压吗

一般情况下，吃糖一般不会直接导致出现高血压，但长期大量吃糖可能会引起血糖升高的情况。

高血压一般与糖的摄入并没有直接关系，高血压发病原因与遗传基因、长期熬夜、精神压力过大、长期高钠饮食、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等有关。通常患者会出现头痛、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木以及心悸、胸闷气短、乏力等症状。长期过量地吃糖可能会导致患者体内的血糖升高，血糖升高之后可能会出现口渴、恶心、呕吐和腹部不适等症状。对于家族有高血压遗传史的患者，建议定期检查，一旦出现不适症状建议及时就诊。

在日常生活中，要注意控制饮食，吃糖时一定要控制好摄入量，避免食用过多。还要避免暴饮暴食，以免加重身体负担，有糖尿病的患者也不宜吃糖。如果确诊为高血压，还应进行适当运动，如跑步、羽毛球等，可适当改善血压水平。尤其是肥胖的患者，应积极控制体重，避免过度肥胖。同时戒烟限酒，避免长期摄入高盐、高脂的食物，可选择富含维生素和蛋白质类的食物。

若患者确诊高血压，建议及时去医院心血管内科就诊，进行相关的检查，明确原因后遵医嘱治疗，日常要积极控制血压，定期复查随诊。