牙上火吃什么

牙上火吃什么好，需根据其引起的病因综合评估，其可能是肝火旺、心火旺、胃火旺以及其他情况引起。

1、肝火旺

肝火旺是指肝的机能亢奋所表现出的一种热象，一般是情志、饮食或其他脏腑热邪传至肝经所引起的，肝火上扰头目、热扰心神，可出现头晕、面红、口干舌燥、口苦、急躁易怒等症状。建议在医生的指导下，选择龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等中成药进行调理，饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物的摄入，可以喝金银花、菊花泡水喝等，清泻肝火。

2、心火旺

心火旺是指人体内热引起的一系列病症，常表现为口干咽燥、口舌生疮、心烦易怒等症状。心火旺通常可分为实火与虚火，实火一般是气候变化，遭受外邪侵袭引起的，如空气干燥、沙尘等。虚火一般是饮食不当引起的，如过食辛辣刺激食物、过量饮酒等。建议患者针对性用药，如实火可遵医嘱服用加减导赤散、黄连上清丸等药物，虚火的患者可服用天王补心丹等中成药进行调理。饮食最好以清淡为主，尽量避免辛辣、油腻、油炸、刺激性食物，少食容易上心火的食物，如橘子、瓜子等。

3、胃火旺

胃火旺是指各种原因导致的胃热过盛、胃功能亢进，进而引起的病理表现，常见于胃脘疼痛、牙龈肿痛、口臭、口渴、大便秘结等症状。患者可遵医嘱服用三九胃泰颗粒、胃舒宁颗粒等中成药进行调理，在饮食上应注意，少吃甜腻、辛辣煎炸食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。

4、其他情况

此外，牙上火还可能是由于肝肾亏虚引起的虚火上炎，治疗主要是滋阴清热，可用菊花、枸杞泡水喝，还可服用中成药，如补肾固齿丸等，日常可以选择多吃乌鸡、银耳等食物。

患者出现牙上火时，应及时去医院中医内科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。