雌二醇低怎么调理？

雌二醇低一般可以通过药物、饮食等方式进行调理。

雌二醇是女性体内的一种雌激素，由女性卵巢分泌，在女性的生长发育过程中起着非常重要的作用。主要生理功能是促进女性生殖器官的成熟，促进子宫内膜的生长，并保持第二性征的发育。还可以通过正反馈和负反馈调节下丘脑和垂体，从而促进骨骼发育。如果体内雌二醇含量低，很容易导致子宫内膜过薄，生长缓慢，容易流产或早产。

雌二醇分泌值低，可以通过多吃一些富含雌激素的食物来调理，可以吃一些大豆及豆制品、富含维生素D的食物以及富含锌和硒的食物。黑豆能很好地调节雌二醇，雌二醇低的人可以多吃黑豆。可以直接用水煮黑豆，也可以将黑豆制成黑豆浆饮用，还可以用黑豆和猪骨一起煮汤，可以改善雌二醇。另外，把羊肉切成块，和生姜丝、当归、黄芪一起放到砂锅中，加水炖煮煲制当归羊肉汤，或者把乳鸽洗净后和黄芪，枸杞子一起放到砂锅中，加水炖煮，吃肉喝汤，都可以提升体内的雌二醇。如果通过饮食的方式没有达到提升雌二醇含量的效果，还可以在专业指导下，通过服用激素类的药物来调理改善。使用安宫孕酮进行治疗，可以改善雌二醇。也可适当服用戊酸雌二醇片，可以很好地提升体内的雌二醇数值。雌二醇偏低时，适当地服用五子衍宗丸这种药物来调理身体，也有利于刺激雌二醇的分泌。此外，也可以吃调经促孕丸，可以养血调经，对脾肾阳虚引起的月经不调和雌二醇分泌不足有一定的调节作用。

建议患者平日里除了饮食和药物治疗，还应该保持生活规律，保证充足的睡眠，积极锻炼，提高身体抵抗力，保持乐观情绪，保持身体内分泌系统的平衡状态。