小孩子吃汤泡饭好吗？

通常情况下，孩子吃汤泡饭的习惯较为不好。孩子吃汤泡饭一般会影响消化吸收、咀嚼功能训练、营养不良等。

1、影响消化吸收。如果孩子经常吃汤泡饭，一般会引起进食过程中不能充分咀嚼，导致进入口腔中的大米饭，直接吞咽至胃肠道，减少口腔中唾液淀粉酶的分泌，从而不能导致唾液淀粉酶分泌增多，不能与食物充分混合，对于食物的消化吸收较为不利。2、影响咀嚼功能训练。如果孩子经常吃汤泡饭，还可能会影响咀嚼功能的训练。孩子在吃饭时，一般尽量避免将汤和饭混杂，建议分开食用，可以使孩子充分咀嚼大米饭。既能够使食物更加软烂，容易吸收，而且也能促进口腔中的唾液淀粉酶分泌，对于消化系统功能的发育有很大的好处。3、营养不良。孩子年龄小，正处于体格生长发育的快速期，需要的营养物质较为丰富。汤泡饭容易使食物的体积增大，但营养成分不变。所以，食物在进入胃内后，一般容易占据很大的空间，使孩子很快产生饱胀感，从而食欲减低。而真正的营养素摄入并不足，容易出现贫血、低蛋白血症。如果偶尔一次吃汤泡饭，通常不会对身体造成明显影响，但是不建议长时间进食。

建议家长在饮食上应该给孩子吃容易消化的食物，切忌吃生冷难以消化的食物，否则会导致孩子出现消化不良或者是积食等现象。同时，家长还要注意饮食卫生，切忌给孩子吃变质的食物，或者是隔夜的食物，否则有可能会导致孩子出现感染性腹泻等。