小肚子疼了好几天也没来例假？

小肚子疼了好几天也没来例假可能是受凉、精神过于紧张、内分泌失调、怀孕、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因引起的。

1、受凉：如果患者近几天经常吃一些冷的食物，或长期受到空调冷空气的刺激，导致例假推迟和腹痛，可以用热水袋或热毛巾压迫腹部，促进局部血液循环。大病患者需要在医生的指导下进行治疗。2、精神过于紧张：如果工作以及生活压力比较大，使精神一直处于紧张状态，也会影响到女性内分泌系统，从而影响例假来潮，可以适当调整心情，心情得到放松后，精神紧张的情况也会得到改善。3、内分泌失调：内分泌失调通常是因为体内卵巢黄体功能不佳引起的，可能跟暴饮暴食、吸氧、熬夜等有关，患病以后容易导致月经迟迟不来，而且会出现肚子痛的现象。4、怀孕：孕早期受精卵着床刺激子宫，激素水平改变，导致例假推迟，部分敏感孕妇还会有腹部绞痛感。5、卵巢囊肿：主要症状有例假紊乱、小腹不适、腹痛等症状，会导致例假紊乱，出现例假推迟或者不来。6、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症会造成例假周期紊乱，会出现例假推迟，患者也可能会出现来例假时痛经的症状。7、子宫腺肌症：子宫腺肌症主要是子宫内膜肌层发生病变导致，会出现痛经、月经不调等症状。

患者平时要注意饮食，少吃油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝开水，加快胃肠蠕动，使体内毒素尽快排出。日常生活当中要保持愉快心情，时刻保持平和心态，避免情绪激动。其次，多做运动可以增强体质，提高免疫力，还可以加快身体新陈代谢，使体内毒素尽快排出。