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玫瑰花和柠檬片一起泡茶的功效?

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2023-02-23 22:58:2839健康网

玫瑰花和柠檬片一起泡茶一般有理气解淤、活血散淤、调经止痛等功效。

玫瑰茶性质温和,许多功能可以美白皮肤和缓解抑郁,主要功能有祛斑、补水、美容等,玫瑰富含维生素C、柠檬酸和其他成分,还能促进消化,软化血管,降低血压。还可以杀菌、抑制细菌生长、消除疲劳,缓解便秘,促进新陈代谢,滋润肌肤,改善肤色。添加适量蜂蜜,调节气血循环,缓解肝郁,减肥降脂。柠檬水含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙盐的结晶,防止肾结石的形成,甚至可以减少一些慢性肾结石患者的结石数量。柠檬含有丰富的维生素C,能抗菌、提高免疫力、协助胶原蛋白的生成等功效。经常喝柠檬水可以补充维生素C。当感冒时,喝柠檬水可以减少流鼻涕,避免感冒迅速传播。除抗菌、提高免疫力外,还具有开胃、消食、解暑的功效。柠檬也能祛痰,能顺利咳出积聚在喉咙里的浓痰。

体质或免疫功能较差不宜使用玫瑰花泡茶。柠檬水的酸度很强,空腹或过量饮用柠檬水会对胃粘膜造成刺激,可能导致胃酸分泌过多,引起胃不适,对于胃炎患者可能加重胃溃疡的发作,加重病情,柠檬水不应与海鲜、肉类、牛奶等高蛋白、高钙食品搭配食用,柠檬水与高蛋白、高钙的食物一起饮用,容易使蛋白质凝固或与钙结合,影响蛋白质和钙的消化吸收,甚至引起胃肠道不适,对柠檬过敏者不宜饮用柠檬水,以免发生过敏反应,饮用后最好用清水冲洗。感冒初期,可以用柠檬和蜂蜜冲水来缓解喉咙痛,减少喉咙干燥和其他不适。

段军主任医师中医内科 中日友好医院  三级甲等
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