膝关节咔咔响是怎么回事？

通常情况下，膝关节活动时伴有响声是由于髌骨的软化症、半月板损伤等引起。

1、髌骨的软化症。髌骨的软化症也称为骨性关节炎，在膝关节屈曲时会出现髌骨和股骨关节面进行磨损，有响声，或者在伸膝时、按压髌骨进行摩擦时也会出现响声。患者可以吃营养软骨的药，髌骨软化可以吃氨基葡萄糖、双醋瑞因，帮助软骨修复。患者也可以做关节腔的注射，注射玻璃酸钠或者透明质酸钠，润滑液起到润滑关节、营养关节软骨、减轻关节里面炎症的作用。2、半月板损伤。膝关节内部半月板损伤，因为半月板是膝关节的缓冲装置，如果出现半月板损伤、撕裂，一般会导致膝关节活动时出现响声。患者有明确局部压痛部位时，可以进行局部药物治疗，通过涂抹非甾体类抗炎药，如阿司匹林、双氯芬酸等药物，缓解疼痛症状，疼痛严重时还可以进行口服药物治疗。患者还可以在关节镜下进行半月板缝合、半月板部分切除等手术。3、关节紊乱。如果在进行运动之前没有做好热身运动，突然进行运动时，关节会出现紊乱的情况而伴有响的症状，可能是生理性的响声，一般伴有关节的疼痛，无需进行治疗。

建议患者行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和下肢力线的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。患者尽量避免深蹲动作，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。建议体重过胖的患者注意控制饮食，适当减肥，减少膝关节承重。同时，患者要注意关节处的保暖，多注意休息。