龟膏的功效和作用？

龟膏具有降火除烦、减肥、美容养颜、调节血脂、促进新陈代谢和血糖、滋阴润燥或凉血解毒等功效。

1、降火除烦。龟膏可以防病去火，具有清热解毒、除湿去热的功效。龟膏中生地黄、土茯苓、杏仁合用，能够清热，降火、消除烦恼，另外，杏仁还具有润肠通便的作用。对口干舌燥、失眠多梦、口腔溃疡、急、慢性泌尿系统感染等病症改善效果明显。2、减肥。龟膏有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可以搭配一些水果和低热量的主食，可以起到减肥的作用。3、美容养颜。龟膏由多种药膳制作而成，能够帮助人类的身体内部排掉更多的毒素，促进身体内部的新陈代谢，具有美容养颜的功效。4、调节血脂和血糖。龟膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可以调节血脂和血糖。老年人吃可以增强自身免疫力，健胃、开胃。5、促进新陈代谢。龟膏当中有许多种活性多糖和氨基酸和一些其他的营养元素，可以防止皮肤老化，防止便秘，促进人体新陈代谢。6、滋阴润燥。龟膏中含有龟苓，其能够滋阴潜阳，含有生地黄，其能够清热凉血，生津，两药合用，发挥滋阴润燥的作用。7、凉血解毒。龟膏中金银花、生地黄合用，具有凉血解毒的作用，对于热毒入血引起的衄血、便血、吐血等也有治疗作用。

龟膏属于清凉解毒的食物，因此女性处于经期时及孕妇不宜食用，体质细弱者也不宜经常食用。平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃负担。