月经期间可以喝补气血的中药吗

月经期间可以喝补气血的中药。

对于女性来说如果出现气血不足、月经量少或者平时感觉到心慌、气短，可以在月经期间吃一些补气血的中药，这样会对女性身体会起到保护作用。建议在医生的指导下使用以下几种可以补充气血的中药，1、归脾丸，是一种较为常见的补气补血中成药。具有益气健脾、补血安神的功效，通常在月经期间服用不会有太大的影响。2、枸杞，在月经期间用枸杞泡水喝，可以起到补气血的作用，也能有效的缓解因失血过多引起的虚弱等不适症状。3、党参，主要作用是祛风感冒、强身健体、补充血液，可以改善月经期间的气血不足，从而缓解痛经的症状，但女性在服用时应注意适量。在月经期间比较适合用补益气血的中药进行调补身体，由于经血的进一步排泄，机体的气血可能会受到进一步的亏损。建议在月经期间的女性可以适当的补充气血，这样经量可以由少增多，经色也可以由暗转红，从而经期也可以恢复正常。但是，如果月经期并没有气血不足的症状，或者平时身体素质比较好的女性，在月经期以调经通络为主，不用进行中药补益气血，也可以在医生建议下服用一些调经通络的药物，来促进经血顺利排泄。

建议注意保暖，月经期间应保持小腹、腰、脚的温暖，避免雨淋、冷水洗脚或冷水浴，以防痛经。月经期间应注意饮食调整，建议吃清淡营养的食物，避免吃辛辣、冷等刺激性食物，避免过量饮酒。