指甲上出现小坑是怎么回事

指甲上有小坑，称之为甲凹点。指甲凹陷的发生是指甲基质中指甲形成缺陷的结果，常见于银屑病。凹坑为针头大小，可合并许多其他指甲改变，如甲下角化过度、甲分离、甲沟炎和脆甲，并可进一步发展为残缺不全的指甲。点状凹陷的深度和宽度取决于甲母质的受损程度，涉及夹板的长度取决于甲母质受损的时间。

斑秃引起的指甲凹陷很少见，凹陷呈水平或垂直状规则排列，周围无角化细胞。斑秃的人甲板上有规则的横甲嵴，表面粗糙。有时前半个月可见散在的点状红斑，与甲基质下乳头炎症一致。甲凹点的深度和宽度取决于钉母材料损伤的程度，而长度取决于钉母材料损伤的长度。最常见于银屑病的深羽状凹陷变成羽状指甲，是该疾病的典型指甲改变。但是斑秃、手部湿疹、手癣、扁平苔藓都可以看到不规则的指甲坑，也可能与遗传有关。所以如果指甲上有小坑，建议去正规医院进行鉴别诊断，具体看看是什么原因造成这种现象，然后根据具体情况进行相应的治疗。

在日常生活中注意要吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物。指甲上有小坑，通常是缺乏钙等矿物质，使角质脆弱。此外，贫血、慢性肠胃炎、维生素缺乏等。可发生在指甲有坑的时候，饮食科学合理，日常中也可以去医院做个微量元素检查，加强营养，补充维生素。平日多喝温水，保证不熬夜，注意休息，多吃清淡食物，不吃油炸烧烤等辛辣刺激性食物，比如火锅、炸鸡等。