女生老是腰酸怎么回事？

女生老是腰酸可能与腰肌劳损、妇科疾病、腰椎间盘突出症等因素有关。

具体如下：1、腰肌劳损：由于急性腰扭伤、久坐、劳损过度刺激、寒冷环境等因素的影响，出现腰肌劳损的情况，可诱发患者出现疼痛。可以对疼痛部位进行热敷、按摩和其他治疗，以促进症状的消失。2、妇科疾病：如果女性患有盆腔炎等妇科炎症，也可能患有腰酸。如果患者一般情况良好，症状轻微，能耐受口服抗生素，并有随访情况，可在门诊口服或肌肉注射抗生素。如果在口服治疗后72小时内无效，应重新评估诊断并改为静脉用药。如果患者一般情况不佳，则病情严重，并伴有恶心、呕吐或高烧、口服治疗无效或有输卵管卵巢脓肿，应住院给予以静脉注射抗生素为主的综合治疗。输卵管卵巢脓肿或盆腔脓肿患者经药物治疗48～72小时，体温持续不降，中毒症状加重或肿块扩大，应及时手术，避免脓肿破裂。3、腰椎间盘突出症：因衰老、创伤、过度劳累、损伤刺激等原因，纤维环断裂。髓核内突出可刺激脊髓神经，诱发腰酸症状。随着疾病的发展，患者下肢可能出现放射痛，会阴区也可能出现感觉减退和排尿困难。在大多数情况下，这种疾病主要是炎症性疼痛。在没有禁忌的情况下，应首先考虑具有抗炎和镇痛功能的非甾体抗炎药，如双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等。

患者卧床休息时需要保持大便通畅，注意多吃蔬菜和水果。避免高强度运动、反复旋转和弯曲。多吃钙含量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。