女人绝经后的症状有月经紊乱、情绪不稳定、皮肤老化、潮热失眠和骨质疏松。
1、月经紊乱:更年期前,女性的月经会变得紊乱,如月经延迟、月经量越来越少、月经间隔延长等。以前28天的月经周期,现在可能是两三个月,甚至更长的月经期,直到完全更年期。2、情绪不稳定:对于绝经前的女性,体内雌激素的减少会导致内分泌失调、情绪不稳定,以及易怒、焦虑、紧张、偏执等情绪。3、皮肤老化:40岁以后,雌激素开始下降,皮肤老化加速。50岁以后,雌激素的分泌量大大减少,皮肤衰老更快,皮肤弹性也在下降,并变得暗沉,皱纹和色素沉着也在增加。4、潮热失眠:女性在更年期前可能会出现潮热和失眠。潮热和盗汗大多从胸部开始,到颈部、面部,然后蔓延到全身,持续几秒钟到几分钟。严重时,会在半夜出汗,难以入睡,导致失眠,影响睡眠质量。5、骨质疏松:绝经前女性雌激素水平低,会加速骨量的流失。一些研究发现,女性在50岁或绝经前每年的骨质流失会导致骨质疏松症的症状,降低女性的承载能力,诱发骨痛、关节痛、胸闷和骨折。
随着年龄的增长,女性的身体机能开始逐渐下降,卵巢功能也会逐渐衰退,出现停经现象,在临床上称之为绝经。绝经是正常的生理现象,每位女性都会经历这样一个阶段。女性应正确认识更年期,关注月经变化,均衡饮食,适当补充营养,保持乐观开朗的态度,多参加户外活动和适当的体育锻炼,以应对更年期前可能出现的症状。
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