回奶的前兆是怎样的？

回奶的前兆是乳房部位出现胀痛、乳汁逐渐减少、乳房变软。

女性回奶主要是为了给宝宝断奶，女性回奶会引起的前兆有很多，首先，如果女性是采用人工回奶的方式乳房常会出现胀痛，还会伴随着恶心、头晕、乳房不适的症状出现。部分女性在回奶时较为顺利，乳房会比较酥软，不会出现胀痛的情况，但宝宝在吮吸时会没有吞咽的声音，持续吮吸容易导致人体乳房出现瘀青、水肿的情况。部分女性可能会出现泌乳素的分泌导致乳房会出现胀痛，但奶水会越来越少。具体如下：1、乳房部位出现胀痛：在母乳回流期间，乳房可能会出现肿胀和疼痛，是由于母乳回流期间母乳过多造成的，这是正常现象。在此期间要避免用手按压乳房，可以用热毛巾局部热敷。2、乳汁逐渐减少：一般三到五天后，会发现母乳逐渐减少，乳房肿胀和疼痛的症状已经缓解，但是少数患者可能会出现乳房不适或者是恶心的症状。3、乳房变软：如果在退奶时发现乳房软化，说明退奶成功，不会出现肿胀和疼痛症状。另外宝宝在吸水的时候没有出现吞咽的声音，持续就有可能会导致局部出现水肿、乳房部位出现瘀青。

回奶的注意事项主要有：正确挤奶、减少乳房刺激、正确饮食等。如果乳房硬胀，可以挤出乳汁，但不要完全挤出，否则会促进乳汁的分泌。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。其次，回奶时要注意饮食，不要吃促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼汤类。