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米粉吃到几个月就不用吃了

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2023-02-23 22:26:4739健康网

米粉吃到1岁左右就可以不吃了。

在婴幼儿辅食添加过程中,米粉属于一种过渡性食物,宝宝5-6个月添加辅食时,可以首先考虑选择米粉,宝宝添加米粉也要循序渐进,由少到多,刚开始米粉相对稀薄,逐渐过渡到稠糊状,另外,可以选择强化配方的米粉,如含铁、含锌的米粉等,也可以米粉和配方奶粉调制成糊状喂养,一般来说孩子一岁前后,随着身体不断生长发育,牙齿的不断萌出,米粉就不再适合作为辅食继续喂养。一岁后的幼儿,如果长期吃米粉,不利于锻炼孩子的咀嚼和吞咽功能,不利于牙齿的萌出、颌面部骨骼的发育,还可能造成营养不良。所以宝宝1岁左右就可以停止吃米粉。1岁前后的宝宝,可以尝试喂各种软饭,如煮烂的面条、稀饭、菜汤、肉泥等,这个阶段饮食要多样化,保证营养均衡,同时适当添加能够让宝宝咀嚼的食物,锻炼其咀嚼吞咽功能。

宝宝吃米粉需要注意,把米粉放在宝宝吃奶前或者吃奶后这个时候加,也就是从一开始添加辅食,就要注意辅食要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。另外,注意宝宝的大便情况,一般添加辅食后大便的量都会多一点,形状也会开始成形,因为是刚刚添加所以要给宝宝的小肚子有个适应的过程,慢慢他就又会变得规律了,不用担心。其次,米粉容易饱腹 ,宝宝进食太多米粉后,很容易产生一种饱腹感,影响主食的摄入量,长此下去不利于宝宝的健康成长,添加辅食最好在进食主食之后,量力而行。

张继舜副主任医师消化内科(西院) 首都医科大学附属北京朝阳医院  三级甲等
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