身上一会冷一会热是怎么回事？女51岁

身上一会儿冷一会儿热考虑可能是更年期。

更年期妇女可能会因性激素的波动或减少而出现一系列身心症状，包括潮热、盗汗、易怒、失眠健忘、记忆力减退、注意力不集中、易怒、过敏等症状。绝经时间与遗传、生活习惯、营养状况、环境等因素有关。另外，中国女性的平均绝经年龄为49.5岁，随着现代生活水平和营养水平的提高，更年期年龄正在推迟，但其中80%的人在44岁至54岁之间，从月经失调开始到最后一次月经的时期称为更年期过渡期，过去称为更年期。男性也有所谓的“更年期”，但这并不明显。女性更年期长短不等，从1年或2年到5年至10年不等，更年期的发生主要是由于卵巢功能下降和体内内分泌激素的变化引起的。更年期症状包括短期症状和长期症状，短期症状包括潮热、盗汗、心悸、头晕、头痛、失眠、耳鸣、注意力不集中、情绪波动大、焦虑、过敏、抑郁、记忆力减退等。长期症状包括阴道干燥、性交困难、反复阴道感染、尿路感染、骨质疏松、绝经后女性比男性更容易患阿尔茨海默病，俗称阿尔茨海默病。由于糖脂代谢异常，绝经后妇女患高血压、糖尿病和冠心病的风险明显高于绝经前妇女。

患者应保持正常生活，并在力所能及的范围内坚持体育锻炼。另外，丰富生活内容，陶冶情操，保持心情舒畅，心理和精神平静。其次，患者注意饮食调理，对于月经频繁、经血过多引起的更年期贫血患者，平时应多吃富含铁和蛋白质的食物，并可选择具有健脾、益气、补血功能的食物，多吃富含B族维生素的食物。多吃优质蛋白质、低脂、低胆固醇的食物。避免吸烟、饮酒和辛辣食物。