运动后右侧肋骨下隐痛可能是岔气、肋软骨炎、胸膜炎等原因导致。
1、岔气
岔气的原因是剧烈运动前的准备活动不够,或者没有准备活动,当体力活动的需氧量增加时,会引起呼吸肌紧张导致痉挛。可以选择用郁金香、广木香等研究成果的口腔治疗,如果有长期的现象也可以选择屏住呼吸或拍一拍缓解腹痛,还可以适当喝一些温开水。
2、肋软骨炎
可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损、导致肋软骨营养不良的免疫等原因有关,疼痛可能会放射到背部或腹部,按压肋软骨时可能会出现压痛。可根据患者情况使用非甾体类镇痛抗炎药对症治疗,当疼痛明显对症治疗效果不佳时,肿胀的软骨骨膜可注射阻滞药物。
3、胸膜炎
胸膜炎主要由细菌、真菌、病毒和寄生虫等致病细菌引起,主要症状是胸痛、胸闷、右侧肋骨下隐痛。如有细菌感染医生应给予抗生素,结核性胸膜炎采用抗结核治疗、胸腔穿刺引流,必要时给予糖皮质激素治疗。对于化脓性胸膜炎,医生会进行感染控制、脓液引流和全身支持治疗。
运动后右侧肋骨下隐痛患者在日常生活中应注意休息,在劳动和锻炼过程中确保姿势正确,不要使用太多的力量,并谨防损伤胸肋软骨和韧带。患者的饮食需要注意营养均衡,补充足够的蛋白质和维生素,避免吸烟、饮酒和辛辣油腻的食物。避免过度工作或剧烈运动,避免不适当的姿势,并使用过度的力量防止损伤肋软骨和韧带。
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病例:平时的时候要注意个人的休息情况,对于治疗病情不要间断,这样容易产生耐药性,对于之后治疗会造成一定的阻碍。