茶叶和蜂蜜可以一起喝。
将蜂蜜和茶调在一起,可以改善一般不能接受的茶味,蜂蜜中含有多种营养成分,本身也是天然抗菌剂,营养价值极高,服用蜂蜜容易引起胃酸过多的问题,而茶水的碱性,恰好可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,清热解毒、清理肠胃。两者合用,不影响各自功效。蜂蜜调饮茶的时候注意冲泡的水温,一般为防止温度过高,破坏蜂蜜的口感和营养,常用70摄氏度的茶水冲泡蜂蜜。茶和蜂蜜一起喝有润肠通便、美容养颜、预防动脉硬化等功效。具体如下:1、润肠通便,蜂蜜本身质感柔滑,具有通利大便的作用,而茶叶具有清理肠胃的作用,两种合用,润肠效果更好,程度上可以预防便秘的发生或者改善便秘。2、美容养颜,蜂蜜与茶叶一起服用具有排毒的功效,起到滋润肌肤、排毒养颜的作用。3、预防动脉硬化,茶叶中含有丰富的生物碱,在程度上可以降低胆固醇的含量,进而预防动脉硬化的发生,蜂蜜能够降低胆固醇在血管壁上沉积,预防血栓形成,能有效预防心血管疾病。
避免空腹喝蜂蜜红茶,会容易让体内酸性增加,造成的胃酸过多,容易产生胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病。避免高温冲泡蜂蜜,因为蜂蜜中含有氨基酸。也不要选择在睡前服用,否则茶叶中的茶碱类成分很容易造成失眠。最好选择在下午喝或者在饭后喝,利于食物的消化与吸收,促进肠胃蠕动,平时要多注意饮食的搭配,选择清淡易消化食物。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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