经常两个月来一次月经是怎么回事？

经常两个月来一次月经说明月经紊乱，主要原因是内分泌紊乱、器质性病变、精神因素和其他因素。

1、内分泌紊乱：主要是多种因素影响下丘脑、垂体、卵巢轴的神经内分泌调节，导致月经异常。一些职业，如长跑运动员，容易闭经。青春期女孩的月经紊乱通常是由下丘脑、垂体和卵巢功能发育不成熟引起的。更年期妇女月经周期异常的原因是卵巢功能不全。其他内分泌失调，如甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能异常、糖尿病和内分泌药物的使用也可能导致月经失调。2、器质性病变：主要是子宫、卵巢、阴道等部位的炎症、肿瘤及发育异常等引起。常见于子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、宫颈癌、阴道横膈、无孔处女膜等。3、精神因素：突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、情感变化或心理创伤等，都可能会影响下丘脑、垂体等部位功能出现异常，导致痛经、闭经等月经异常表现。4、其他因素：寒冷刺激、不规律饮食、体重下降、长期剧烈运动、过度劳累、吸烟饮酒及某些药物等均可能导致月经异常情况。

预防月经紊乱的措施：缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳、跑步。每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、玉米、西红柿等。积极治疗影响内分泌功能或可能引起月经异常的疾病。注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。注意休息，养成良好生活习惯，戒烟，不熬夜，避免过度劳累。月经期间，应减少或避免妇科检查。不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长。保持外阴清洁。