排卵试纸两道一样深是排卵了吗？

排卵试纸两道一样深一般是排卵了。

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平，预知是否排卵，一般在月经中期的时候使用。检测线会出现明显的红线，检测线颜色会逐渐加深，但这并不是排卵期的特有表现。如果排卵试纸检测出强阳性，说明24~48小时会发生排卵。但是排卵试纸检测也会受很多因素的影响，比如尿液被污染、操作不当、试纸失效等，所以排卵试纸检测的结果并不是百分百准确，如果想要了解是否排卵，建议去医院进行B超检测。

在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜或过度劳累，长期过度劳累容易导致内分泌失调，影响月经周期，出现月经紊乱的情况。饮食上也要合理地增加营养，可以多吃含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养。