为什么女性脚冰凉脚底出汗呢？

女性脚冰凉脚底出汗原因有很多，可以分为生理性和病理性两种，而病理性的中医上多认为是机体阳气不足所致。

具体如下：1、生理性的原因首先考虑是否是鞋袜不适所致，如鞋子通透性不好，或者袜子过厚等，导致在活动过后产生过多的热量而引起出汗，汗液不能够及时外散而出现局部发凉的情况，若是这种情况可以调整或替换透气性比较好的鞋袜。2、病理性的中医上认为主要是由机体阳虚所致，尤其是肾阳虚所致，而导致肾阳虚的因素有很多，如饮食不当，长期喜食寒凉之物，或者先天阳气本身不足，或者失治误治等，体内阳气虚弱，不能固摄巩固、温煦肌表四肢，也可见有手脚冰凉容易出汗的情况。如果是生理性的脚凉，则是体质原因，只要平时注意保暖即可，不需要使用药物治疗，也不会对身体产生损伤。如果是病理性的脚凉，则可能是因为寒邪凝滞或者阳气亏虚。寒邪凝滞者除了脚凉，还会有头痛、腹痛、脉沉紧等症状，可以运用散寒祛邪的药物治疗。阳气亏虚者会有小便清长、畏寒肢冷、面色白、脉细弱等症状，需要根据阳虚脏腑的不同采取不同的补阳药。

女人手脚冰凉，可以吃活血药，例如桃仁、红花、丹参，可以起到活血的作用，使血液到达脚部，进而带去温度。平时，女性还可以吃一些温热的食物，可以吃一些生姜，喝点红糖水，注意不要吃冰凉的食物。平时也要注意锻炼身体，或者按揉脚部。应规律作息，避免熬夜，多饮用热水。