低温是多少度？

正常人体的腋下温度在36~37度之间，低于36度为低温。

一般情况，基础代谢率低导致的体温过低，但因为个人体质不同，有些人的标准体温在36度以下，37度以上属于正常情况。如果体温过低，需要去医院做一些检查，看看有没有代谢性疾病、血液循环障碍等。低体温症是一种常见的原因：一、比如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌代谢类的疾病。二、户外工作者，冬季室外气温较低，体温会随着环境的变化而变化，从而引起体温下降。三、溺水，比如被淡水淹死，或者被海水淹死，都会导致体温过低。四、重症感染，如败血症性休克，体温降低，可表现为脉搏细速、面色苍白、四肢湿冷、尿液不清等。要针对原发病和基础疾病进行治疗。首先要让病人尽快离开寒冷的环境，穿上保暖的衣服，避免体温继续降低。其次可以通过物理手段来提高身体的温度，比如电热毯、热水泡浴、热水灌肠等。在这种情况下，需要给予病人补充液体，进行葡萄糖盐水的系统治疗，如果病人在低温下出现了一系列的全身器官功能不全，比如心律不齐，可以服用一些能够改善心肌供血、改善脑血管缺血的药物。在出现休克的情况下，要及时补充液体，扩大容量。

日常生活中要多做一些锻炼，以促进血液循环，多吃补气养血的食品。老年人要多穿衣物，要注意保暖。患者日常饮食注意避免辛辣、生冷食物，保持个人清洁卫生，作息规律，保证充分睡眠。