舌苔能刮掉吗？

平时不能刮掉舌苔。舌苔是一种很常见的正常生理现象，不能随便刮掉。如果舌苔增厚，没有任何的不适，可以用比较温和的方法，刮掉一部分的舌苔，这样可以起到一定的改善作用。

舌苔主要是由口腔中脱落的角化上皮细菌、唾液、渗出的白血细胞等所引起，舌苔的改变主要是根据人体脏腑的病邪属性和寒热虚实来进行诊断。舌苔通常是扁平的，很薄，很均匀，如果是因为胃气阴不足，舌苔呈白色，有可能是因为体内有痰湿、湿困于脾等，也有可能是痰热、食物消化不良等。舌苔可以被刮除，但若不能及时治疗，其舌苔在第二天就会全部脱落，无法根治。如果舌苔总是厚，要进行辨证治疗，如果舌苔厚，说明是湿热为病所致，要用清湿热来治疗。如果是肝胆火旺导致的，可以服用龙胆泻肝丸。如果是因为胃经火旺，可以服用牛黄清胃丸。如果舌苔比较重，可以用软毛刷刷牙，或者用生理盐水漱口，这样才能减轻舌苔。正常情况下，舌苔呈粉色。如果舌苔呈现白色，厚重的特点，说明含有很多的湿气。还能祛除体内的湿气。舌苔薄白，平时要多吃肥甘厚味和寒凉的食物，这些食物不易消化，也有可能会在伤脾后产生湿气。除此之外，还可以通过针灸的方式来治疗，比如针灸治疗后背的经络、任脉等，这样可以帮助祛除体内的湿气，减轻舌苔的白腻。另外，最好不要用尖锐的物体去刮舌苔，以免损伤舌苔。

平时要保持口腔清洁，早晚刷牙，最好不要刮掉舌苔。如果需要刮掉舌苔最好是去正规的医院，让医生做检查。