备孕3个月没怀上正常吗？

备孕3个月没怀上很正常，因为备孕期间正常的性生活可能不在排卵期，所以不可能怀孕，可以适当增加性生活次数。也可以卖个排卵试纸测试性生活，可以提高怀孕几率。也可能是女方炎症导致的不孕，或者男方精子存活率低导致的不孕。任何情况都有可能，建议夫妻双方在备孕前去医院做检查。

三个月没怀孕有很多原因。可能是这期间精神紧张、作息不规律或身体疲劳造成的。也可能是排卵时机没有控制好，备孕时间比较短，女性排卵功能受损，影响了受孕的可能性。备孕可以坚持一段时间。如果1年左右没怀孕，需要去医院做一个全面的孕前检查。女方在月经期可以检查性激素，评估卵巢储备功能，还可以通过卵泡监测检查卵泡生长和排卵情况。在卵泡监测的同时，可以利用阴道超声观察宫内环境，判断子宫内膜的厚度和形状，还可以观察双侧卵巢和输卵管。男方可以查精液常规，了解精液量、液化时间、精子密度、活力、畸形率等。所以，如果经过3个月的适应期后没有怀孕，并且对怀孕有迫切的心情，可以在医生的指导下去生殖中心做卵泡监测，指导同房可以增加怀孕的概率。

怀孕三个月后，要继续备孕，要检查身体状况。如果有不利于怀孕的因素，就要抓紧时间去治疗，这样才能提高怀孕的概率。多吃富含蛋白质、叶酸、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，要加强体育锻炼，增强体质，改善身体各器官的功能。