生气可能会导致月经延迟。
月经周期受下丘脑-脑垂体-卵巢的影响,生气时,会使下丘脑和脑垂体受到影响,进而影响卵巢功能。因此,生气可能会导致月经不调、内分泌紊乱。如:过度紧张、焦虑、心情抑郁等情绪异常都会导致内分泌紊乱,有些女性甚至会因为生气而导致闭经。因此,女性要少生气,要保持心情愉快。另外,月经延迟也不能排除其它妇科疾病,因此若月经长期不来则需要及时去医院,进行检查,避免意外的发生。其次,除了良好的情绪,也要避免其它外界环境的影响。
如果偶尔出现月经推迟,有性生活史的女性,先要检查是否怀孕,比如可以抽血查绒毛膜促性腺激素,或者用早孕试纸、验孕棒测晨尿。确定没有怀孕,月经延迟两周左右,可以做B超检查子宫内膜厚度。如果子宫内膜比较厚,服用黄体酮胶囊促进子宫内膜脱落,月经来潮。如果子宫内膜比较薄,服用调经促孕丸调理。如果经常出现月经推迟,可以在来月经的第二或第三天,抽血查性激素六项和甲状腺功能,根据检查结果选择药物调理。平时注意作息规律,缓解工作压力,如果体型偏胖适当控制体重。
月经推迟应避免受凉,在月经期间应注意保暖,避免吃辛辣刺激和生冷油腻的食物,防止寒邪侵袭,日常生活中多注意休息,保持充足的睡眠,可以多吃新鲜的蔬菜水果,加强身体锻炼,增加身体的抵抗力。可适当做运动,增强身体抵抗力,避免因经期抵抗力低而患上疾病。
病例:1.保持适当的运动锻炼,增强体质,帮助调理内分泌。2.保持健康良好的心态,劳逸结合,放松心情。避免压力过大、情绪不良。3.保持规律的作息时间,起居有度。避免熬夜、过度劳累。4.保持饮食合理搭配,营养均衡。避免营养不良。