男生1米8标准体重多少？

男生1米8标准体重可以通过公式计算。

有两种方法可以计算身高1.8米男孩的标准体重。一种是从身高上减去100或105，比如180。减去100意味着80公斤。允许在该范围内增加或减少10%。这是正常的变化。如果波动超过10%，例如，如果体重减少超过20%，则称为消瘦，如果体重增加超过20%，则称为肥胖。另一个标准权重算法基于BMI。BMI算法是将体重除以身高的平方。BMI在23以内，称为标准体重。如果男孩或女孩的BMI超过23，被称为超重。如果BMI为23-24.9，则称为肥胖早期，如果BMI大于25，则称为曾经肥胖。如果BMI大于30，则称为严重肥胖。在关注标准体重的同时，还应更多关注与体重和肥胖相关的其他代谢因素，如血糖、血脂和血压是否正常，过去是否存在代谢或心脑血管疾病的风险。维持标准体重需要全面的饮食和锻炼，并结合定期评估来监测体重指数和体重的变化。此外，也可以指腰围。男性的腰围超过85，女性的腰围超过80，都是内脏脂肪，可能太多了。也是影响标准权重评估的重要因素。因此，标准权重需要是一种综合评价方法。无论身高减105还是体重指数都有各自的优缺点，需要进行综合评价。

可以通过以下方法避免肥胖：要做到每天能量的摄入要小于能量的消耗，能量摄入减少，也就是要做到合理地饮食，不能够暴饮暴食。每个人应该要根据自己的身高、体重、生活方式，算出自己每天合适的能量摄入总量，同时也要根据自己的生活方式以及身体状况来确定运动的方式。