慢性胃炎吃什么食物好养胃？

慢性胃炎吃牛奶、粥、汤和蔬菜水果来养胃。

1、牛奶：对于胃炎患者来说，胃痛几乎是一件常见的事情。这时，应该注意适当多喝牛奶。牛奶不仅能滋养肠胃，还能改善胃痛。这是因为牛奶含有高蛋白，可以中和胃酸，减轻胃痛。但有些人喝牛奶后会感到酸痛和胃痛，建议不要喝牛奶。2、粥：说到养胃，粥是最好的选择，尤其是小米粥。然而，并不是所有的人都适合吃粥来改善胃。粥已经煮了很长时间，可以相应地分解大米和谷物的双糖或单糖。碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有些人回来后仍会吐酸水。有些人认为吃粥容易挨饿，所以会有意识地多吃，这会刺激胃酸分泌，更加不舒服。因此，建议这类人在喝粥时应尽量咀嚼，以达到养胃的效果，并且不会导致上述不适症状。3、汤：养胃的首选食物不是粥，而是汤，而汤不能是肉汤。这是因为肉汤中含有大量酸性物质，会对胃黏膜有一定的刺激作用，所以最好多喝蔬菜汤。例如，可以提供菠菜、粉丝和鸡蛋。4、蔬菜水果：有许多水果和蔬菜，还有中和脾脏和补气的肠胃调节功能，如土豆、菊花、莲藕等。水果可以多吃苹果、木瓜、橘子等。患者可以烹饪或挤压成果汁和果泥。

慢性胃炎应避免食用脂肪含量高、辛辣、刺激性、过冷和粗纤维含量高的食物。慢性胃炎的治疗需要药物治疗，药物治疗应与饮食护理相结合，以促进疾病的恢复。由于慢性胃炎患者会伴有胃动力不足，因此应避免食用会增加胃肠负担的食物。