沙棘的功效

沙棘具有健脾消食、止咳祛痰、活血化瘀的功效。

沙棘味甘酸，微涩，具有健脾消食、止咳祛痰、活血化瘀的功效。常用于治疗食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、瘀血证等。如果患者出现上述症状时，建议可以在医生的指导下服用沙棘，对疾病的改善能起到一定的作用。

虽然沙棘的好处有很多，但并不适合所有人群服用，尤其是对沙棘过敏的人群，服用后容易引起过敏反应。另外，患者服用沙棘的同时。还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响药物的疗效。

在日常生活中，大家还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充身体所需要的营养。同时适当地运动锻炼，有利于提高自身的免疫力。