剖腹产做月子是应该多躺还是多走动？

剖宫产坐月子时应该多躺着。

剖宫产术后，医生会告诉病人要适当下床。在这个问题上，走路是不合适的。建议产妇适当休息，不能长时间卧床。长期躺在床上会导致血流缓慢。在怀孕和产褥期，女性血液处于高凝状态。此时，很容易增加血栓形成的风险。一旦血栓脱落，就会堵塞心脏、大脑、肺和肾脏，这将带来生命危险。女性在剖宫产后也会有一些出血。需要适当地活动来促进子宫收缩，帮助宫腔内的血液顺利排出。因此，建议剖宫产术后妇女应适当下床，不要总是平躺在床上。也不鼓励剖宫产产妇长时间在地上行走而不休息。韧带未完全恢复时，骨盆因松弛而相对不稳定，导致肌肉和韧带受伤。建议剖宫产术后分娩的女性应适当锻炼身体，并在地面上适当行走。不应总是平躺在床上，也不应经常在地面上行走和在室外努力工作，以避免缺乏休息和身体不适。如果是正常的产妇，可以根据自己的情况，在产后选择是否进行适当的活动，不建议长期卧床不动，因为长期卧床有可能出现血液流速减慢，出现血栓性疾病的发生。

剖宫产坐月子需要注意以下几点：首先，剖宫产术后分娩期间，饮食应清淡易消化，营养丰富。可以多吃新鲜蔬菜和水果，加快肠道蠕动，减少便秘的发生率。尽量避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。同时，可以多喝点汤，这有利于挤奶。其次，需要运动，产妇下肢恢复知觉后，可在家人的帮助下尽快下床行走，有利于身体的恢复，加速肠道排气，避免长期肠道不排气造成肠粘连和腹壁粘连。