排卵痛是什么感觉？

排卵痛主要是在卵泡破裂的时候，可能会引起部分女性出现左下腹部或者是右下腹部的酸胀疼痛。

排卵是成熟卵子从卵泡排出的过程。排卵通常发生在女性月经期前14天左右。一般来说，每28-35天排卵一次。两个卵巢依次排卵，排卵前后，下丘脑分泌的FSH、LH、雌激素和促性腺激素释放激素之间的反馈调节反应导致排卵前激素水平发生规律性和剧烈的变化。女性的排卵期一般在下一个月经周期前14天左右。从下一个月经周期的第一天开始，最后14天或-14天是排卵日。排卵日、前5天和后4天统称为排卵期。这种疼痛属于轻微的，不需要特别的处理，注意休息就好。一般这种疼痛的感觉往往会在几个小时内就会自然消失，所以女性在月经期间，也就是两次月经的中间时期，发生小腹部的疼痛，一般就是排卵的现象。如果在排卵期的时候出现下腹的疼痛，要和平时的盆腔炎来鉴别。盆腔炎痛一般跟月经没有明确的关系，盆腔炎还会有基础的疾病，比如原来就知道自己有盆腔炎，可能在某一段时间内有急性复发。

排卵时要注意避免接触放射性物质。排卵后，女性应注意避免接触放射性物质，以免怀孕后对胎儿发育产生不利影响。如果长期处于高辐射环境中，排卵后应注意暂时远离。其次，改善不良的饮食结构。不良的饮食结构也应及时调整。排卵后，女性应注意多吃富含维生素、蛋白质和矿物质元素的食物。注意饮食中的均衡营养。不要暴饮暴食或吃冷的食物。如有必要，可在医生的指导下适当服用叶酸。