生完孩子能长高吗？

生完孩子一般不会长高。因为生育期女性一般都已经成年，骨骺已经基本完全闭合，骨骺线也已经消失，骨骼一般不会再纵向生长，而且也不会再分泌生长激素，所以女性生孩子后一般不会长高。

生完孩子后女性需要注意宫缩，如果宫缩不好，可有出血较多等症状，不仅是分娩过程中出血，还可能会有生完孩子后出血情况，例如生完孩子后后1-3小时可出现大出血等。因生完孩子出汗较多，部分孕妇可能有会阴侧切或者是会阴裂伤，需要注意清洁，如果有条件可以洗澡，也可以每天清洗外阴，在生完孩子后的几天，大小便后均用清水清洗外阴，勤换卫生巾。生完孩子后不建议在床上躺的时间过长，会增加血栓风险，尤其是孕期有高血压、糖尿病的患者，建议尽早适当下地活动。

想要促进长高，可适当多摄入富含低脂肪、低胆固醇含量的食物，例如新鲜的鱼肉、虾肉、较瘦的牛肉等，能够为身体提供较多氨基酸，促进身体生长，还可以适当多食用富含纤维素的食物，例如新鲜的蔬菜、水果等，对于身体的生长也有重要的作用，同时还需要适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生等。其次，还可以适当进行体育锻炼，例如游泳、慢跑等，可以使机体代谢加快，更好地吸收营养物质，有助于身体的发育和长高。在有日常情绪例如抑郁、焦虑时，也会影响生长激素的分泌水平，影响身高的生长，所以需要保持心情愉悦、减少压力也能够促进身体长高。