来月经可不可以吃花胶？

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2023-09-19 10:41:0739健康网

月经期间适量食用花胶有益健康。

花胶富含胶原蛋白和多种营养物质，具有滋补养颜、补血益气的功效。在月经期间，女性身体处于失血状态，适量食用花胶可以补充营养，促进身体恢复。但需要注意的是，过量食用可能会导致消化不良，因此应适量食用。

王凤副主任医师中医科 上海市第六人民医院 三级甲等

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