如何治疗便秘最有效

治疗便秘最有效的治疗方法是药物治疗。

便秘是由于排便持续困难或排便次数减少引起的。如果便秘持续6个月以上，就是慢性便秘。排便困难的表现是:排便次数少，干结，排便费时费力，有排便不完全的感觉，甚至需要用手法帮助排便。偶尔便秘很常见，但慢性便秘会影响生活质量。便秘的原因一般是器质性疾病或功能性疾病引起的，最常见的是肛管和肛门周围的炎症，是由肛门区域的疾病引起的。此外，一些老年人表现为盆底肌肉松弛和肌肉无力。这种出口梗阻型也会引起便秘，有的人会因为肠胃蠕动不畅而引起便秘。在便秘的治疗中，经常使用药物治疗，这也是最有效的治疗方法。首先患者可以使用适当的药物帮助排便，如乳果糖等渗透性引流剂可在肠道内形成高渗状态，吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，适用于轻中度便秘患者。其次，用润滑的泻药，如开塞露，能润滑肠壁，软化大便，快速排出粪便。容量性泻药，通过保留粪便中的水分，增加粪便的含水量，从而起到通便的作用。一些植物性泻药，如芦荟、番茄叶等，也能促进排便。胃肠动力药还可以促进胃肠蠕动，帮助排便。

便秘的发生，与生活习惯和饮食结构等也有一定的关系。因此，便秘患者在日常生活中需要多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。多喝水，刺激肠胃蠕动，促进粪便排出。同时可以适当运动，尽量保持每周三次。并且需要建立良好的排便习惯。