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喝鲜牛奶和煮鸡蛋一起吃会拉肚子吗?

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2023-02-23 20:06:2039健康网

鲜牛奶和煮鸡蛋一起吃不会拉肚子。

如果患者吃了牛奶和鸡蛋后腹泻,有必要考虑患者可能对高蛋白食物过敏或可能不耐受食物。从一般的角度来看,有必要考虑患者脾胃虚弱或脾胃功能不协调,为了明确疾病的诊断,患者需要去医院进行过敏原检测或乳糖酶测定。牛奶有很多功能,含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素A、C、E、矿物质,如钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾和胆固醇。喝牛奶的好处通常包括为身体提供能量和降低血压。牛奶富含蛋白质,而蛋白质本身是三种生理营养素之一。喝牛奶可以补充身体能量,为工作和学习提供充足的动力。牛奶中含有钾,可以使体内动脉和血管在高压下保持稳定,减少身体动脉硬化,降低中风风险,降低血压。鸡蛋主要营养成分是脂肪、蛋白质、维生素、微量元素,蛋黄里含有卵磷脂以及鹅黄素比较丰富。鸡蛋对人体肝脏有显著的保护作用。不仅可以修复受损的肝细胞,还可以增强肝脏的解毒功能。此外,鸡蛋中所含的磷脂还可以促进肝细胞的再生。因此,如果坚持每天吃两个鸡蛋,可以增强肝功能,防止肝损伤。

建议患者首先在食用鸡蛋和牛奶时注意控制数量,避免引起消化不良和胃肠道负担过重。其次,对于肾功能不好的患者,应注意控制每日的蛋白质摄入量,避免肾脏负担过重。此外,患者在日常中的饮食要以清淡为主,避免食用辛辣刺激性的食物,做到戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。

张继舜副主任医师消化内科(西院) 首都医科大学附属北京朝阳医院  三级甲等
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