荨麻疹能吃香蕉吗？

荨麻疹患者一般可以吃香蕉。

荨麻疹患者只要吃香蕉就不会加重病情，在这种情况下，香蕉可以吃。如果吃香蕉会加重患者的病情或导致荨麻疹复发，则表明患者可能对香蕉过敏，此时患者应尽量避免吃香蕉。香蕉含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，对人体有益。香蕉通常具有补充能量、润肠通便、帮助睡眠、预防高血压、增强免疫力、预防癌症和减肥的功能。香蕉含糖量高，吃后能迅速补充身体能量。香蕉中所含的镁元素也有消除疲劳的作用，帮助身体恢复体力，缓解疲劳。香蕉富含膳食纤维，一方面，香蕉可以促进肠蠕动，另一方面，香蕉还可以吸收水分并膨胀软化粪便，从而起到排便的作用。香蕉含有一定量的血清素，对失眠或情绪紧张有一定的作用，如果在睡前吃，具有一定的助睡眠作用。香蕉富含钾离子，可以对抗钠离子的血管收缩，经常食用香蕉有助于维持体内的钠、钾平衡和酸碱平衡，从而保持神经和肌肉的正常，协调心肌的收缩，从而起到预防和治疗高血压的作用。香蕉含有大量的蛋白质，可以刺激T细胞的分化，从而增强身体的免疫力。香蕉具有明显的抗癌作用。饭前吃香蕉可以起到减肥的作用。成熟的香蕉富含纤维，可以促进肠道蠕动。

建议患者首先在平时应适当地锻炼身体，增强体质。其次，在饮食方面，应以清淡易消化的饮食为主，避免生冷油腻辛辣刺激性食物，注意少吃多餐，细嚼慢咽。此外，患者还应保持良好的心态，注意多休息。