为什么蹲久了起来小腹疼痛？

下腹部出现疼痛通常考虑阑尾炎。阑尾发生病变的时候可以导致中下腹或者右下腹出现疼痛。特别是右下腹疼痛非常明显，会伴有压痛和局部肌肉紧张，特别是在站立起来的时候，腹肌用力的时候会导致腹部疼痛加重。

蹲久了左小腹会有疼痛感，可能和肠道问题有关。如果平时有白带异常，也可能与盆腔炎有关。建议去医院检查，找出原因再治疗。要及时兼顾医院的妇科检查，子宫、阑尾的b超检查，常规白带等检查。根据结果，应在医生指导下进行正确积极的治疗，注意卫生，治疗期间避免性生活。腹痛可能是胃肠消化器官的肝胆胰疾病，妇科疾病或泌尿生殖器官疾病。轻度腹痛多由消化不良等肠胃问题引起。没有腹泻的持续腹痛可能是一种非常严重的疾病。建议立即去医院检查，确定病因进行对症治疗。可能是妇科炎症引起的。可以做个妇科检查确定一下，然后尽快治疗病因。如果短时间内腹痛消失，排便正常，无需治疗。注意以后不要长时间蹲着。如果腹痛症状较重，需要去医院做血常规检查、尿常规检查、大便常规检查、腹部彩超检查等。并根据检查结果在医生的指导下进行治疗。

注意腹部保暖，避免着凉，否则会加重腹痛，影响恢复。除此之外，还要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。还要注意饮食禁忌，不宜吃生冷食物，因为这些食物都是寒凉的，容易刺激胃黏膜，加重腹痛。此外，刺激性食物也应避免食用，如烈酒、辣椒、大蒜等。应该避免，不应该碰。