胸部肌肉疼痛是什么原因引起的？

胸肌疼痛的原因通常是过度劳累，局部肌肉乳酸分泌过多而引起的疼痛。如果长时间进行扩胸运动或有针对性的锻炼胸肌，局部肌肉会长时间收缩，从而产生疼痛。因为运动时已发生肌肉劳损，如胸大肌或胸小肌劳损，引起局部疼痛，并可能伴有肿胀，可配合理疗使用双氯芬酸钠片软膏。是因为长时间姿势不好或者经常负重努力，导致肌肉持续收缩，导致局部肌筋膜炎。因为无菌性炎症的刺激，容易诱发疼痛症状。

1、因为运动或者工伤。通常，当举重或剧烈运动后胸部肌肉受到牵拉时，会出现局部疼痛。2、可能是劳损造成的。经常搬运重物或做肩部内收工作的人，容易导致胸肌劳损，产生慢性劳损性疼痛或局部无菌性炎症。3、可能是局部炎症。比如身体其他部位感染，然后扩散到胸部肌肉。可能会出现局部肌肉感染，导致红肿热痛。但必须注意的是，如果左胸疼痛，会伴有胸闷、胸痛、心悸等。除了肌肉疼痛。必须考虑是不是急性心脏病，比如心绞痛或者心肌梗死。如果是这两种情况，是有生命危险的，应该马上去医院急救。

先停止呼吸。胸肌紧绷时，吸气过猛会让身体更紧绷，越紧绷越喘不过气来。所以，建议这时候先停止呼吸一会儿，然后吐出一口长气，再慢慢吸入这口气；胸痛时，应停止手头的工作，放松肌肉，配合上述呼吸方法。这样有助于身体放松，胸痛的症状也会得到缓解。如果身体在没有完全放松的情况下突然吸气，可能会导致过度换气综合征。有些人紧张得无法呼吸，手发抖，甚至头晕。这时，也要注意先屏住呼吸，再慢慢呼气吸气。