艾灸会阴穴有什么好处？

艾灸会阴穴有去除宫寒、滋阴缩阴、治疗妇科疾病、调节痛经以及妇科炎症等好处。

艾灸是中医针灸疗法中的一种灸法。利用艾草叶制成的艾灸材料产生AI热，刺激穴位或体表特定部位，通过刺激经络、气血的活动来调节人体机能紊乱，达到防病治病的目的。艾灸会阴穴有很多好处，首先能够起到去除宫寒的作用，艾灸的温热之性能够起到温暖胞宫的作用，使身体的气血运行更加通畅。另外还能够起到滋阴缩阴的功效，能够强化阴道的收缩能力，还有子宫的收缩，帮助滋养阴道和子宫。另外还能够治疗一些妇科的疾病。例如，外阴瘙痒，白带增多有异味等。还能调节痛经，或者是月经不调。艾灸会阴穴，对于色斑，痤疮这样的面部问题有很好的改善作用，起到排毒养颜和去除脂肪的作用。能促进身体中毒素的排出，增加腹部血液的循环功能。并且对于改善一些妇科炎症也有好处，例如盆腔炎、阴道炎等出现的小腹坠胀、疼痛等情况，都有改善作用。

艾灸需要注意以下几点：首先，需要适当休息，艾灸以后不要马上起来走动或从事重体力劳动。最好平卧休息15-20分钟，闭目养神，使气血恢复平稳，再起来活动。其次，可以多喝温水，艾灸以后体内代谢旺盛，多喝温水，有助于体内的代谢废物排出体外，发挥艾灸的疗效。此外，注意避免着凉，在医院做艾灸以后最好在走廊或者候诊区休息半个小时。如果是冬天戴好帽子，穿好衣服，避免受冷风直吹。