喝白酒后怎么解酒？

大量饮水，既可以稀释肠胃内的酒精浓度，又可以促进排尿，加速酒精在体内的代谢。饮用蜂蜜或者牛奶，蜂蜜中含有大量果糖，可以起到分解酒精，促进酒精代谢的作用。而牛奶属于碱性食物，除了可以中和酒精以外，还可以附着在胃黏膜上面，形成保护膜，起到保护胃黏膜的作用。适度运动，在还能进行自由活动的情况下，适度的进行活动，也可以起到加速新陈代谢的作用。在活动期间，一定要配合大量饮水。药物治疗，如果出现胃痛、恶心等症状，还可以在医生的指导下采取奥美拉唑、硫糖铝等药物进行治疗。

如果喝多了白酒出现醉酒难受的现象，可以采用以下办法缓解症状。首先建议多饮一些水，尤其是蜂蜜水，可以促进身体代谢，帮助酒精更快的分解吸收，缓解头晕头疼的现象。可以适当的喝一些果汁，例如西瓜汁，葡萄汁等。可以有效的缓解反酸、恶心等胃部不适，还可以帮助酒精代谢，起到解酒的目的。还可以喝一些牛奶和酸奶，这些蛋白质制品进入胃内，会附着于胃壁上，有助于缓解酒精对胃部的刺激。对于头晕头疼的，则可以对头部进行按摩，也可以缓解不适。

喝完白酒之后也不要吃过于辛辣刺激以及寒凉生冷和过于油腻的食物。喝完白酒之后也不能够吃容易引起反应的水果，如山楂、柿子等，原因在于这类水果含有果胶不容易消化，会导致胃肠功能紊乱，而喝白酒本身就伤胃，吃了之后会导致病情加重。不应该口服一些容易导致过敏的药物，尤其是抗生素类的药物，包括青霉素、头孢等。