吃叶黄素会导致皮肤发黄。
过度服用叶黄素会导致皮肤暂时变黄,停药或减少剂量后症状会很快消失。叶黄素能有效缓解眼睛疲劳。改善视网膜神经细胞功能。叶黄素是一种胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,但不能在人体内自行合成。在生活中,长期接触人造光源。高能蓝光等有害光源对人眼造成的慢性损害越来越严重,期间会消耗大量叶黄素。叶黄素还可以有效缓解眼睛长期使用引起的视觉疲劳和干眼症。因此,正常人每天必须补充一定量的叶黄素。尤其对于干眼症、高度近视、眼底病和黄斑病患者,这非常必要。日常饮食中叶黄素含量高的食物包括菠菜、莴苣、秋葵、蛋黄、玉米、南瓜、木瓜、橘子、桃子等。
叶黄素过量引起的主要危害有,第一,叶黄素会损伤胃黏膜。叶黄素是一种酸性物质。如果长期大量服用,会使胃黏膜和胃肠道负担过重,导致胃酸反流和胃灼热。从长远来看,叶黄素会引起轻微的胃黏膜不适,甚至轻微的胃溃疡。其次,长期大量服用叶黄素会导致肾功能负担过重,当肾脏代偿功能下降时,不建议长期服用叶黄素。第三,叶黄素和另外的一些药物不能同时服用,否则不仅难以达到效果,甚至可能对身体造成一些副作用。叶黄素不能与磺胺类药物一起使用,否则会形成肾结石。不应与阿司匹林等药物一起服用,否则会降低疗效。不能与维生素B族同时服用,会发生氧化还原反应,破坏维生素B族和叶黄素的功效。
建议患者服药期间,注意饮食宜清淡,避免辛辣刺激性的食物。避免烟酒。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。