双歧杆菌吃多久有效？

双歧杆菌的有效时间因人而异。

双歧杆菌是一种益生菌药物，可以帮助肠道功能异常的患者调节肠道细菌。例如，由于消化不良引起的恶心、呕吐、肠胃气胀、便秘或腹泻，婴儿可以及时服用双歧杆菌。一般来说，这种情况可以在一两个小时内得到改善。如果婴儿经常患有消化不良，可以服用双歧杆菌约一个月来调节肠道菌群。如果成年患者经常便秘或腹泻，也可以服用双歧杆菌进行调理。一般来说，一两个月内就可以改善。

吃了双歧杆菌会有一些不良反应，尤其是长期使用，会对人体造成损害。比如，导致肠道微生物的紊乱。双歧杆菌能够调整肠道菌群，使肠道菌群处于一个平衡的状态，特别是对拉肚子的患者，可以起到很好的缓解作用。但若长期依赖该药以调整肠道菌群，则会对双歧杆菌产生依赖。停用药物会引起细菌的紊乱，对人体的健康不利。其次，会对身体的正常免疫力产生影响。长期服用此药，长期服用该药，会导致机体的免疫力下降。停药后，身体更容易受到病菌和病毒的侵染，如胃肠炎等。患者在服用该药后，症状明显好转，可酌情减量或停用。所以，尽管双歧杆菌对身体有益，但是还是避免长期使用。长时间服用会导致机体产生抗体，同时也会导致机体对疾病的抵抗力下降。

建议患者服用期间，注意休息，避免熬夜。注意饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。避免吸烟饮酒。