秃顶几岁开始？

通常一般是20几岁开始逐渐出现，到30-40多岁以后达到完全的秃顶。

因为人体在青春期之后，体内的雄激素分泌才会逐渐的旺盛、活跃，雄激素水平升高，刺激局部才会导致毛囊萎缩出现秃顶，具体到每个人秃顶发生的时间也不尽相同。如果生活不规律、饮食刺激，有的人可以在20岁之前就开始出现有少许的秃顶。如果平时注意运动、锻炼，生活、饮食有健康的模式，有可能会推迟到30岁左右才逐渐出现秃顶。

秃顶的治疗包括药物治疗、饮食和心理调节，以及中药治疗和局部黑光治疗。常用药物以养血生发的中成药或中药汤剂为主，配合口服复方甘草酸苷片、外用米诺地尔酊等促进生发的药物。也可局部配合梅花针进行局部活血等治疗，促进毛发生长。还可以用黑光照射，也叫窄带紫外线，可以促进局部免疫功能的修复。

头皮的血液循环对头发的生长起着重要的作用，当毛囊有足够的血液供应时，将有利于头发的生长。在当今高节奏的社会中，人们经常吃快餐，长期承受着太多的精神和工作压力。此时头皮血液循环会迅速下降，营养的供给会丧失，脱发严重。所以要学会放松压力，按摩头皮。

秃顶需要注意两个方面，首先是适当的日常护理和合理的饮食。一方面保持头发清洁，另一方面选择温和的洗发水。建议2~3天洗一次头，但要选择天然无刺激的洗发水。平时要选择牛角梳，可以按摩头皮，促进血液循环。日常饮食中应多吃蔬果、桂圆肉、大枣、核桃仁、芝麻等，可改善秃顶。另外，要戒烟戒酒，以免影响头发的正常生长速度。