来月经不小心喝了咖啡怎么办?

月经期间不小心喝了咖啡也不用担心，注意观察月经量即可。

月经是指定期的子宫出血，是生殖功能成熟的外部标志之一，是子宫内膜从增殖期向分泌期变化的结果。月经周期一般为28-30天，大约提前或推迟3天。应在正常范围内，持续时间为3-7天。月经量一般为35-58ml。如果超过80ml，临床诊断为月经过多。如果月经量少于20毫升，则诊断为月经过少。正常情况下，月经血呈暗红色，不会凝固。如果月经量没有异常，没有失眠、焦虑和痛经等不适，就说明咖啡对身体没有影响。喝了咖啡之后如果出现了明显的腹痛、乳房胀痛，可以适当服用非甾体抗炎药缓解不适，症状明显必要时可以去看医生。经期适当喝咖啡对于大多数女性而言并不会引起明显的不适，可以提神醒脑，缓解月经期间疲乏无力。如果一直有饮用咖啡的习惯，经期适当减少摄入量就可以，不需要禁忌。如果平常没有喝咖啡的习惯，下次月经周期避免就行。

女性在月经期间洗碗或洗衣服时不应接触冷水，否则会对身体造成刺激，不应使用冷水洗脸、洗澡或洗头，这会对身体造成很大伤害。最后，不要同房。女性在月经期间不得发生性行为。在月经期间，细菌很容易侵入身体并引起感染。妇科疾病的发生率也很高，应引起高度重视。最后，女性在月经期间可能会出现痛经的症状，如果症状严重可以在医生的建议下服用止痛药物进行缓解。同时，患者在月经期间不能进行性行为，此时进行性行为可能会导致女性发生感染的概率增加。