手指甲竖纹多是怎么回事？

手指甲竖纹多，不仅在正常生理现象中可见，在某些病理因素的临床表现中也可见。

一、生理现象：主要见于儿童、中老年人。通常，除了拇指外，还会出现许多指甲，垂直线不是特别明显，也相对规则。1、2～4岁儿童：由于指甲生长迅速，指甲比指甲尖宽，导致拇指上出现垂直线。特点是指甲尖上的垂直线，这是儿童正常的生理垂直线。随着年龄的增长，大多数在20岁以后逐渐消失。2、40岁以上中老年人：相关研究表明，40岁以上的中老年男性很可能再次出现生理性指甲垂直线。竖线的频率为拇指、小指、无名指、中指和食指，属于指甲的正常老化现象。二、病理因素：可以由神经精神因素、营养不良、指甲疾病、皮肤病、代谢紊乱等引起。通常，只涉及一个或多个指甲。垂直线往往不规则，甚至出现指甲裂纹、指甲变薄、粗糙、剥落等现象。1、神经精神因素：如长期神经衰弱、失眠多梦、精神紧张、焦虑等，可引起拇指竖线，常明显不规则。2、营养不良：如低蛋白血症、缺铁性贫血、维生素A缺乏等，可导致指甲营养不良，导致拇指上出现竖线，甚至出现指甲裂纹。3、指甲病和皮肤病：如甲真菌病、扁平苔藓、斑秃等，也可引起拇指垂直线。4、代谢紊乱：常见于肝肾功能不全患者。此类患者的指甲垂直线以甲床上的凹槽为特征，而非甲床上的垂直线，有时伴有水肿。

如果患者手指甲竖纹多，多吃一些粗粮，适当补充优质蛋白质。优质蛋白质最好以中性为主，如奶类，蛋类，豆类，鱼类，黑色性食物，如黑芝麻等，以及适当补充一些微量元素，如铁,VC,VB,镁,锌等。如伴有指甲异常或不适，应积极寻求专业皮肤科医生的帮助。