月经期为什么不能吃冰的？

月经期不能吃冰的食物是因为冰会刺激血管引起收缩，造成子宫平滑肌的收缩，从而会导致痛经的可能性，所以在月经期的时候是不可以吃冰的。

月经是指定期的子宫出血，是生殖功能成熟的外部标志之一，是子宫内膜从增殖期向分泌期变化的结果。月经周期一般为28-30天，大约提前或推迟3天。应在正常范围内，持续时间为3-7天。月经量一般为35-58ml。如果超过80ml，临床诊断为月经过多。如果月经量少于20毫升，则诊断为月经过少。正常情况下，月经血呈暗红色，不会凝固。从冰箱里刚拿出的食物也不可以立即吃，也会造成痛经的可能性，还有也不能喝冰冻的饮料，都可能会导致引起下腹部疼痛的症状。在月经期的时候，在饮食上还是要给予注意的。除了不能吃寒凉的食物之外，也不能吃活血的食物，也不可以喝酒，以免引起月经量增多。

女性在月经期间洗碗或洗衣服时不应接触冷水，否则会对身体造成刺激，不应使用冷水洗脸、洗澡或洗头，这会对身体造成很大伤害。最后，不要同房。女性在月经期间不得发生性行为。在月经期间，细菌很容易侵入身体并引起感染。妇科疾病的发生率也很高，应引起高度重视。最后，女性在月经期间可能会出现痛经的症状，如果症状严重可以在医生的建议下服用止痛药物进行缓解。同时，患者在月经期间不能进行性行为，此时进行性行为可能会导致女性发生感染的概率增加。