月经主要是由于女性体内的激素发生变化,从而造成子宫内膜脱落出血,是体内激素和孕激素的影响所致。
月经是指定期的子宫出血,是生殖功能成熟的外部标志之一,是子宫内膜从增殖期向分泌期变化的结果。月经周期一般为28-30天,大约提前或推迟3天。应在正常范围内,持续时间为3-7天。月经量一般为35-58ml。如果超过80ml,临床诊断为月经过多。如果月经量少于20毫升,则诊断为月经过少。正常情况下,月经血呈暗红色,不会凝固。在月经期,饮食不能过于寒凉,建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为寒主收引,寒性凝滞,在月经期过食寒凉之品,易造成经血排出不畅,引发痛经、月经过少,甚至闭经等。另外,月经期也不要吃过于温热的食物,如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等,中医认为热性炎上,易动血活血,在月经期过食温热性食物会使经量增多或经期延长等。因此,在月经期饮食方面注意不能过寒、过热。
女性在月经期间洗碗或洗衣服时不应接触冷水,否则会对身体造成刺激,不应使用冷水洗脸、洗澡或洗头,这会对身体造成很大伤害。最后,不要同房。女性在月经期间不得发生性行为。在月经期间,细菌很容易侵入身体并引起感染。妇科疾病的发生率也很高,应引起高度重视。最后,女性在月经期间可能会出现痛经的症状,如果症状严重可以在医生的建议下服用止痛药物进行缓解。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。