上腹部两侧总是隐隐的疼

腹部两侧隐痛应通常为结肠炎的表现，因为腹部的左侧是降结肠，而右侧是升结肠。

如果发生结肠炎，可能会导致腹部两侧疼痛。一般来说，结肠炎通常与饮食不规律有关。因此，如果是结肠炎，必须注意控制饮食，不要吃冷的食物或刺激肠道的食物，然后用调节肠道和胃并在医生的指导下服用药物治疗。对于右侧腹部的隐痛，首先，疼痛可能与胆管结石和胆囊炎有关。在胆管结石的情况下，与胆囊炎相关的疼痛通常伴有恶心、呕吐、发热和其他不适。建议进一步检查血常规和腹部CT检查。其次，考虑肠道疾病的可能性，尤其是慢性阑尾炎和肠道炎症。在这种情况下，往往会出现腹泻、腹胀、发热等不适。及时完善腹部CT、电子结肠镜、血常规检查等检查。

考虑胰腺炎的情况，胰腺炎常伴有恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适。及时改善这种情况的是腹部CT、血常规、CRP和血淀粉酶的检查。因此，对于隐匿性腹痛，建议完善的检查包括腹部CT、血常规检查、血淀粉酶、电子结肠镜等。上腹部两侧隐隐作痛是因为有肝脏、胆囊、胰腺和脾脏的异常疾病。需要对肝脏、胆囊、胰腺和脾脏进行进一步的彩色超声检查，以查看是否有任何异常。

如果没有问题，还应该注意饮食调理。不要吃辛酸食物，不要吃生冷食物，不要暴饮暴食。考虑到也有轻微的胃病，也可以在必要时进行钡餐检查或胃镜检查，以明确病情，确保良好的情绪也可以促进疾病的恢复。

应吃一些清淡、易消化的食物，富含蛋白质、维生素、丁酸等的食物进行调理，富含维生素的食物。如绿叶蔬菜、新鲜果汁、蔬菜汁等