特发性震颤通常可自行轻微愈合,主要包括日常生活管理和饮食调整等,对于严重的特发性震颤,通常无法自愈,需要药物治疗。
对于轻度特发性震颤,应提供充足的睡眠,以确保8~10小时的睡眠。在休息期间,可以经常出去走走,这有利于放松,对疾病的治疗有信心。家务活可以适当地做,但应该尽可能少地做,以确保工作和休息的结合。每天做家务的时间最多不得超过半小时。尽量多吃清淡营养的食物,包括蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。控制高热量、高脂肪和高糖的食物,尤其是油炸食品,是引起震颤的主要原因之一。重度特发性震颤主要由药物控制,在医生的指导下服用包括普萘洛尔、异丙米松和阿罗洛尔等,有助于控制癫痫和降低肢体震颤的幅度,在后期,应根据震颤的发展调整剂量。如果控制效果差,可适当增加剂量。对于那些因长期用药而遭受身体震颤,建议联合抗心律药物进行调理。特发性震颤不是自愈的,因为是一种运动障碍性疾病,必须通过医疗手段有效控制。大多数特发性震颤需要药物治疗,这是通常的选择。普萘洛尔和对乙酰氨基酚可以联合使用。可以考虑使用苯二氮䓬类药物和其他药物,这些药物也有疗效。中医认为特发性震颤的发生与肝肾两虚有关,因此在治疗过程中必须保持充足的睡眠,因为熬夜会损害肝脏血液,影响肾精的生化,不利于疾病的恢复。
食物的饮用应注意充足的营养,多吃新鲜蔬菜和水果。禁止食用辛辣食物、咖啡、茶和其他可能影响神经系统的产品。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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