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拉肚子可以吃芒果吗?

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2023-02-23 18:39:2239健康网

腹泻时最好不要食用芒果。

芒果富含维生素A和维生素C,可增强免疫球蛋白和免疫细胞的活性,从而提高机体免疫力。改善心血管症状,芒果中所含的维生素C有助于降低胆固醇和甘油三酯,对心血管疾病的防治有一定作用。芒果含有丰富的维生素 A,能够促进视紫红质的再生。总之,芒果是一种营养价值很高的水果,可以生吃或制成饮料。然而,患有过敏症和糖尿病的患者应该控制吃芒果的量。

腹泻时,建议不要吃芒果,由于芒果含糖量高,很可能会增加肠胃负担,进而使腹泻症状更加严重,建议腹泻症状恢复后再吃芒果,芒果具有很高的营养价值,可以补充人体所需的营养,建议一次不要吃太多,因为芒果是一种温暖的食物,吃得太多会引起火灾。此外,建议腹泻时,应重点吃清淡、温暖和易消化的食物,不要吃辛辣、油腻、寒冷和刺激性食物。平时多喝水,及时补水,避免严重腹泻,可能导致身体脱水。在这种情况下,可能会导致电解质紊乱,以避免酸中毒。可以服用蒙脱石粉、乳酸菌片和止泻药物进行治疗。

建议患者在饮食上一定要注意避免吃刺激性食物、冷、油腻和粗糙的食物,如浓茶、浓咖啡、生姜和生蒜,并避免吃太甜的食物,因为太甜的食物容易引起消化不良。同时,要避免饮酒,保持愉快的心情和精神,避免神经因素,注意腹部保暖,不要喝酒、抽烟等。此外,患者饭后不要剧烈运动,应适当步行和慢跑,适当运动有利于病情的恢复。平时,也要注意多休息,保证充足的睡眠。

张继舜副主任医师消化内科(西院) 首都医科大学附属北京朝阳医院  三级甲等
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