产后做满月发汗有用吗？

产后做满月发汗是否有用，需要根据具体情况决定。如果产妇状态恢复良好，发汗比较有用，如果产后恢复不良，则没有作用。

1、发汗有用：满月发汗的作用是去寒湿止血，通经活络，如果产后恶露清除，一般情况下可以通过中药熏蒸，发汗等。可以促进人体的新陈代谢，改善血液循环，具有祛湿、通经活络的作用，满月发汗可以帮助产妇产后尽快恢复。但产妇出汗后要迅速冲洗，擦干身上的湿气，避免感冒，在出汗后还要及时补充水分，防止虚脱。

2、发汗没有用：孕妇如果是身体比较虚弱、贫血、产后恢复不好、恶露未清除，并且伴有感染等，产后则不宜发汗，否则会导致虚脱，产后还要注意量力而行。

产妇的室内温度在25-26℃之间，但是不要让冷气直接朝着孕妇吹。另外，孕妇也要注意保暖，产后1周后可以洗澡和洗头，但是要避免着凉。另外，还要经常更换内衣内裤，避免感染，同时女性产后也不要过早性生活，因为在产后过早性生活时，子宫、阴道还没有完全恢复，很容易出现严重的妇科疾病。产后身体比较虚弱，可以多喝一些清淡易消化的粥，比如小米粥、山药粥等，如果产后失血过多，可以多吃一些富含铁元素的肉类、动物内脏、动物血制品，如牛肉、猪肝、猪血等，其次，花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤都能起到促进乳汁分泌、增强机体免疫力的作用，还可以起到滋阴补肾、气血循环、疏通经络的作用。产妇一定要遵循科学的饮食原则进行合理地补充，可以多吃蔬菜水果，如青菜、苹果、猕猴桃等。