47岁的女人绝经前症状？

47岁的女性绝经前症状包括月经血象变化、月经周期变长、神经紊乱、脸红发热和月经周期紊乱等。

1、月经血象变化：经血颜色变浅，呈粉红色、发黑或混有小血块和纤维碎片。一些女性在绝经前月经血容量会逐渐减少或增加，月经周期也会延长或缩短。2、月经周期变长：正常女性的月经周期通常为20-30天一次，而有更年期症状的女性的月经周期会变为2-3个月一次，一次月经可能需要更长的时间，月经量会逐渐变少。随着年龄的逐渐增长，月经周期也会增加，直到完全停止。3、神经紊乱：有时候在夜间会感觉肢端异常和痉挛，下肢沉重，双脚不知道放在哪里比较好，心慌、头痛、头晕和失眠等症状出现，而且常常情绪不稳定，焦躁、多疑和抑郁等。4、脸红发热：从身体下部到整个面部，面部会有明显的血管扩张，全身出汗发红。同时，头晕和头疼会发生在头部。5、月经周期紊乱：绝经前妇女会出现月经周期延长、不规则阴道出血或持续阴道出血等症状。一些持续的阴道出血会导致贫血、面色发黄、气急气短、全身乏力等。严重时，会导致体内血红蛋白显著降低。

熬夜对女性非常有害。绝经前，女性可以通过月经排毒，但绝经后，无法通过每月的月经假期排毒。更年期后，女性可以长时间保持充足的睡眠，这不仅可以加速新陈代谢，还能有效排出体内毒素。此时，皮肤毛细血管通畅，皮肤会呈现白色、红色并充满一定光泽。绝经后，女性的卵巢功能将逐渐消失，体内雌激素的分泌将下降，其代谢将比绝经前严重得多。绝经后妇女可以通过长期锻炼来控制体重，但不要做太剧烈的锻炼。